Smoothie de frutas tropicales

INGREDIENTES:

2 tazas de ensalada de frutas
1 taza de yogurt
2 cdas. de miel
½ taza de líquido de la ensalada de frutas


PREPARACIÓN:

1. Cuele la ensalada de frutas, y reserve el líquido.
2. Coloque las frutas, el yogurty la miel en el vaso de la licuadora.
3. Licúe. Si observa resistencia, agregue el líquido que necesario de la ensalada de frutas que reservó.
4. Agregue hielo al gusto y licúe.

SUGERENCIA
Puede sustituir el yogurtpor helado de vainilla. En ese caso no agregue hielo

MONTAJE
Sirva frío en un vaso al momento de tomarlo.

TIEMPO
10 minutos.

DIFICULTAD
Baja.

Visto En: bienmesabe* | Autor: Víctor Moreno